Na al het overdadige december lekkers begin ik de eerste dag van het nieuwe jaar met een grote...

Een lekker, gezond en snel ontbijt maken waar je de hele ochtend op vooruit kan? Maak deze yoghurt...

...of kwark, of gepureerd in een lekkere, gezonde smoothie. Dat drinkt zo lekker weg! Smoothie met banaan en...

...al eens een smoothiebowl met aardbei en framboos op KNL en ik weet dus dat ze niet alleen...

Wat een plaatje is het hè, deze rood fruit smoothiebowl! Wederom een lekker recept van Rebekka die nooit...

...kunt ook sushirijst, quinoa, couscous, bulgur, enz. gebruiken. Soortgelijke recepten Poké bowl met krokante kip en mango Pasta...

Sushi bowl, poke bowl, taco bowl: komgerechten zijn populair! Ik ben er zelf ook dol op, want bowls...

...smoothie is het eten van mijn dagelijkse portie fruit voor mij toch net wat aantrekkelijker. Deze heerlijke appel-perensmoothie...

...tot slot wat kewpie over de poké bowl en bestrooi met furikake en sesamzaadjes. Schenk wat sojasaus in...

...minuten op tafel staat. Bowls Het leuke aan bowls is dat ze aanpasbaar zijn en je kunt experimenteren...

...ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Hoe langer je de blender laat draaien, hoe...

...scheutje koud water toevoegen. Schenk de smoothie in twee grote bekers en zet in iedere beker een rietje....

...resultaat. 8. Nicecream Liever gezond aardbeienijs maken? Dan is deze nicecream iets voor jou! Gemaakt van bevroren banaan,...

Poké bowl (poké betekent gesneden blokjes of plakjes) is een gerecht uit de Hawaiiaanse keuken bestaande uit rijst...

Joehoe, hier kan ik toch zo blij van worden: een gezond ontbijtrecept dat ook nog eens écht lekker...

Je begint de dag goed met deze heerlijke tropische smoothie met ananas en mango. Voor een extra kick...

Ik heb die ‘gekte’ voor smoothies en shakes nooit echt begrepen. Hoewel er natuurlijk helemaal niets mis mee...

Op de een of andere manier zijn smoothies voor mij de enige manier waarbij ik zonder problemen mijn...

...uit de diepvries of koeling. Ook een kant-en-klare salade kan prima zijn, uiteraard afhankelijk van de ingrediënten en...