Heb je onze kookboeken al? Bomvol makkelijke hoofdgerechten! Ons derde kookboek "Makkelijke Wereldgerechten" kun je nu bestellen.
Havermoutmuffins met banaan
Dit zijn de favoriete ontbijtmuffins van man- en dochterlief. De smaak zit een beetje tussen ontbijtmuffins en oliebollen in. Klinkt goed he! Omdat ze net zo lekker smaken bij de lunch, als tussendoortje of ’s avonds bij de koffie, zijn ze op voordat je knippert met je ogen.
Onderstaande ingrediënten zijn voldoende voor 12 muffins.
Ingrediënten
- 180 g zelfrijzend bakmeel
- 1 tl zuiveringszout
- 80 g suiker
- 100 g havermout
- Snufje zout
- 1 tl kaneel
- 180 ml melk
- 1 ei
- 80 ml plantaardige olie
- 1 banaan, fijngeprakt
- 1 tl vanille-extract
Verder nodig
Muffinbakblik, rooster
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden. Vet het muffinbakblik in met boter of olie.
Roer in een kom het het bakmeel, zuiveringszout, suiker, havermout, zout en kaneel door elkaar. Meng in een andere kom de melk, het ei, de olie, de banaan en de vanille-extract. Voeg de natte ingrediënten toe aan de droge ingrediënten en roer goed door elkaar.
Verdeel het beslag over het muffinbakblik (dit gaat makkelijk met behulp van een ijsschep). Bak de muffins in circa 18 tot 20 minuten goudbruin.
Laat de muffins 5 minuten afkoelen in de bakvorm en haal ze dan voorzichtig met een vork los. Laat ze verder afkoelen op een rooster.
Geniet ervan!
Kinderrecepten, Themarecepten, Ontbijtrecepten, Picknickrecepten, Zoete recepten, Gebakrecepten
om 10:19
Kan ik de muffins invriezen?
om 14:20
Ik denk het wel Karin maar ik heb er zelf geen ervaring mee. Kan dus niet met zekerheid zeggen of ze daarna nog lekker zijn.
om 21:06
Wat is de functie van zuiveringszout? Dat ken ik niet en heb ik dus ook niet in huis?
om 10:02
Zuiveringzout (ook wel baking soda of baksoda) zorgt voor een goede rijzing en maakt de muffins nog luchtiger, het is sterker dan bakpoeder. Je koopt het in de supermarkt of bij een drogist. Je kunt het eventueel ook weglaten, de muffins worden dan iets vaster.
om 09:50
Beste Annemiek,
Zijn deze ook aan te raden als je aan het afslanken bent. Ipv, bijv een stuk gebak of cake?
Groetjes, Chantal
om 09:18
Hoi Chantal, dat hangt natuurlijk van je dieet af. Er zit namelijk namelijk wel suiker en olie in.