Heb je onze kookboeken al? Bomvol makkelijke hoofdgerechten! Ons derde kookboek "Makkelijke Wereldgerechten" kun je nu bestellen.
Schijf van Vijf: zo eet je met gemak 250 gram groente per dag
AnnemiekDe Schijf van Vijf van het voedingscentrum adviseert om 250 gram groente per dag te eten. Dat is ongeveer een halve broccoli. Da’s helemaal niks toch? Als je deze hoeveelheid verdeelt over de hele dag, heb je het helemaal zo binnen. Plakje komkommer en tomaat op brood, staafjes wortels en paprika als tussendoortje en bij het avondeten? Ik geef je graag wat inspiratie, want de mogelijkheden zijn eindeloos!
Zoete aardappelfriet uit de oven
Oosterse komkommersalade
Spruitjes met spek en walnoot
Rodekoolsalade met appel en walnoot
Gepofte zoete aardappel met Hüttenkäse
Geroosterde wittekool met knoflook en citroen
Bonne femme schotel
Geroosterde flespompoen met chiliboter
Indische sajoer boontjes
Gestoofde doperwten en sla in spek-roomsaus
Geglaceerde bospeen met tijm en knoflook
Deel je reactie