Weekmenu 39 2024

Wat eten we vandaag? Een vraag die ons dagelijks bezighoudt! Elke vrijdagochtend verschijnt hier een nieuw weekmenu vol eenvoudige en gezonde gerechten voor doordeweeks en iets lekkers voor het weekend. Pak je pen en boodschappenlijstje en ga aan de slag!

Voordeel weekmenu

Een weekmenu is een lijst van maaltijden die voor een hele week zijn gepland. Voordelen van een weekmenu:

1. Variatie: Een goed weekmenu zorgt voor variatie in de maaltijden.
2. Gezondheid: Een weekmenu kan helpen bij het plannen van gezonde maaltijden en het vermijden van te veel bewerkte producten of ongezonde opties.
3. Tijdbesparing: Een weekmenu bespaart tijd en geeft rust, vooral op drukke dagen.
4. Budgetbeheer: Een weekmenu kan helpen bij het beheren van je boodschappenbudget, je doet efficiënter boodschappen en minder impulsaankopen.

Schrijf je (gratis) in voor onze nieuwsbrief en mis geen enkel recept meer!

Handig

Gebruik deze maaltijdplanner en dit boodschappenlijstje om je weekmenu te noteren en je boodschappen op te schrijven. Andere weekmenu’s bekijken? Hier vind je alle weekmenu’s op een rij.

Weekmenu 39 2024

Maandag

Champignonsoep (vega)

Een lekker soepje voor de makkelijke maandag. Deze champignonsoep is gemaakt in een handomdraai en lekker voedzaam. Heerlijk als lunch of avondeten met knapperig stokbrood erbij.

Dinsdag

Wokschotel met kip

Een lekkere wokschotel met aardappelpartjes, wortel, kip en paprika. Je hoeft alleen de aardappel en wortel even voor te koken. Dat kan al een dag van tevoren. Daarna bereid je alles in één wokpan.

Woensdag

Spruitjesstamppot met spekjes, brie en walnoot

Zijn de spruitjes in de aanbieding? Twijfel geen seconde en zet deze spruitjesstamppot op tafel. Je maakt hem af met uitgebakken spekjes, romige brie en knapperige walnoot.

Donderdag

Meatball spaghetti

Tijd voor een lekker pastagerecht! Deze meatball spaghetti is een echte familiefavoriet van jong en oud. Spaghetti met sappige gehaktballetjes in een heerlijke tomatensaus.

Vrijdag

Italiaanse plaattaart (vega)

Een Italiaanse plaattaart met een krokante bladerdeegbodem, gegrilde groenten, pesto en romige taleggio. Makkelijk om te maken en heerlijk als hoofdgerecht eventueel met een salade erbij.

Zaterdag

Surf en turf wokschotel

In deze surf en turf wokschotel worden vis en vlees gecombineerd. Dit heerlijke wolpannetje is gevuld met biefstuk, garnalen, verse groenten en een zelfgemaakt woksausje. Lekker om te serveren met noedels of rijst.

Zondag

Appelrondjes

Op zondag iets lekkers bakken? Voor deze zoete versnapering hoef je de deur misschien niet uit. Met bladerdeeg uit de diepvries en appels maak je in een handomdraai deze appelrondjes! Ze lijken op de appelbeignet die je eet met oud en nieuw maar deze bak je heel makkelijk in de oven.

Weekmenu